この記事はこんな人におすすめ
- 一般的な医師の休日数が知りたい。
- 医師は休めない仕事だと上司に言われて悩んでいる。
- 医師として上手な休日のとり方を知りたいと思っていた。
医師は忙しい職業です。一昔前は２４時間、３６５日オンコールの若手医師も多くいました。今は働き方改革も進み、休養の大切さがクローズアップされています。適切な休日が取れないと、仕事のモチベーション低下、やりがいの低下に繋がってしまいます。
では、一般的な医師はどれくらいの休日があるのでしょうか？この記事では、医師の実際の休日数や休みにくさの原因を解説します。
この記事を読むことで医師が多くの休日を取得できるための取り組みと、休日が多い医療機関の選び方がわかり、医師の健康と福利厚生を守るための知識を学びましょう！
医師の実際の休日事情
医師の休日事情は、医師のワークライフバランスにとって重要な問題です。実際の情報を基に、医師がどのような環境で、どれくらいの休日を取得しているかを詳しく分析できます。
データから見る医師の休日の現状
労働基準法の定める最低休日数「週1日または月4日の休日」（労働基準法第35条）をもとに週休1〜2日とされている病院が多いと思います。一方で、朝だけ病棟回診をする、術後の患者を診に行くなど、休日に無休で出勤している医師も多いのが現状です。
とくに10年目未満の大学病院や大規模な市中病院に勤務する医師は学会発表、症例報告、論文作成などの診療以外の業務も増え、休日出勤が多くなる傾向にあります。
医師の有休取得日数は年間4〜6日が25.8％、1〜3日が24.9％、0日が22.3％というデータも出ています。引用：勤務医の就労実態と意識に関する調査｜労働政策研究・研修機構
医師の休日が少ないことは、多くの問題を引き起こす可能性があります。状況の理解と改善に向けた取り組みが急務となっているのです。
診療科による休日の違い
診療科によって医師の休日の取りやすさは異なります。外科系の診療科では緊急手術や術後患者管理など、休日出勤が多くなりがちです。一方、緊急性対応が少ない科は休みを取得しやすいとされています。
皮膚科や眼科では定時に診療を行うことが多く、休日を取得しやすいです。一方で、小児科や産婦人科は、子どもの急な病気や出産などで休日出勤が多くなります。精神科の医師は緊急性のある対応は少なく、休日を取得しやすいですが、「精神保険指定医」しか入院手続きが出来ない患者もいるため、当直勤務が必要なことがあります。
救急科や集中治療室(ICU)は24時間体制で運営されており、休日が不規則な一方で平日の当直明けに帰宅できるなど、病院によって休日取得の取り組みがなされています。
予防医学科や病理科は企業や学校のスケジュール、病院の提示業務時間に合わせた休日を取りやすいです。
診療科によっては休日当番制度があり、ローテーションで休日が決定されることもあります。科によって休日取得のしやすさが異なるため、診療科選びが重要なポイントです。
»ストレスフリーな働き方を目指す医師におすすめの忙しくない科とは？
医師の休日を減らす原因とその影響
医師の休日が減少している背景には、医師不足が主要な原因として挙げられます。長時間労働は医師に多大なストレスをもたらし、ワークライフバランスの損失にもつながります。
医師の休日問題は、最終的に医師の早期離職やキャリアパスの見直しにつながる危険性があるのです。
医師不足が招く休日の減少
医師不足は、医師の休日の取得しにくさに直接的な影響を与えています。患者の診療が集中し、結果として休日の取得が困難になる原因となっているのです。
特に地方や過疎地では、必要な医療を維持するために休日が犠牲になるケースがあります。医師不足により、通常の勤務時間外の休日や夜間にも緊急対応を求められます。さらなる休日減少の一因となっているのです。
医師の適切な休日の確保は、医師の健康維持に不可欠です。健康維持のためには、医師一人ひとりが安心して休日を取得できる環境作りが重要となります。
長時間労働が医師の体調に及ぼす影響
医師の長時間労働は、さまざまな悪影響をもたらします。睡眠不足に陥ると認知機能が低下し、医療ミスを引き起こすリスクを高めます。疲労の蓄積は医師の精神的な健康にも悪影響を及ぼし、うつ病や焦燥感を引き起こす可能性も。
» 労働時間削減を目指す「医師の働き方改革」
ストレスは心血管系疾患のリスクを上げ、身体的な健康にも影響します。肉体疲労が免疫力を低下させ、感染症にかかりやすくなることも問題です。
医師の体調の影響は、仕事だけでなく家庭や社会生活における人間関係にも悪影響を及ぼしています。医師の職場離脱や早期退職の一因にもなっているのです。
休日出勤が多い医師のストレス状況
休日出勤が多い医師は、さまざまなストレスを抱えています。精神的、肉体的な疲労が蓄積し、バーンアウト症候群に陥るリスクが高まります。医療の質にも悪影響を及ぼす可能性があるのです。
休日をしっかり取れないと、プライベートな時間が確保できません。家族との関係にも影響が出ることが起こり得ます。ストレスが多い環境では、ミスが起こりやすくなることも明らかです。医師の休日が少ないことは患者さんの安全を守る上で大きな問題です。
過剰なストレスは、医師の職場離れを促します。結果的に医師不足という別の問題を深刻化させることにもつながります。医師の労働環境の改善は、患者さんへの安心・安全な医療提供のために必須です。医師自身の健康や生活の質の維持にも不可欠であると言えます。
» 医師にならなきゃよかったと感じる理由
医師が休日を取得しにくい理由
医師が休日を取得しにくい原因は多くあります。
- 医師不足による人員の不足
- 継続的な患者ケアの必要性
- 緊急時のオンコール対応の義務
- 長時間労働とシフト制の厳しさ
- 休暇取得に対する同僚や管理職からの圧力
- 休日出勤が習慣化している職場文化
- 患者の病状による休日の変更
- 管理職や先輩医師の休日取得に対する態度や期待
- 個人的な責任感や使命感
複合的な要因により、医師が休日を取得することは決して容易ではありません。実際に多くの医師が困難に直面しているのが現状です。
病院のシステムと医師の休日
医師の休日は、勤務体制に大きく影響されます。シフト制を採用している病院が多く、ローテーションシステムによって休日数が決定されるためです。専門性が高い医師ほど、休日取得が難しい傾向もあります。
緊急時に対応する当直やオンコールの勤務も、休日取得を困難にする原因です。しかし、電子カルテの導入などによる業務効率化が、休日取得増加につながるケースもあります。
経験豊富な医師や管理職は、病院運営に責任を持つため、休日を取りにくい状況です。一方、連続勤務の後に長期休暇を確保する制度がある病院もあります。
職場環境と医師の休日
職場環境における休暇取得への圧力も問題です。同僚や管理職からの暗黙のプレッシャーにより、休日出勤が当たり前の職場文化が形成されていることがあります。休むことへの罪悪感を感じやすいのです。
このようなケースでは同僚や管理職の医師も休日を思い通りに取得出来ていないケースがあります。職場の休日取得を後押しする体制が重要です。古い体制、考え方の職場では休日が取りづらい状態が続いてしまうかもしれません。
»休日を取りやすい職場を探す！医師の転職エージェントランキング
医師の責任感と休日取得
医師は患者の命をあずかるため、仕事に伴う責任感から休日を取得しづらい課題があります。仕事を休むことに罪悪感を感じ、同僚に迷惑をかけることを避けるため、休日出勤を選ぶことも多いです。
医師は緊急時の対応が求められるため、自宅で過ごしていてもリラックスすることが難しい状況です。特にオンコールの時は休日にもかかわらず、ストレスになります。ストレスが蓄積する環境は、医師の健康や精神状態にも悪影響を及ぼし、医師のワークライフバランスへの影響も大きく、ライフスタイルに深刻な影響を与えています。
私もオンコール中の間違い電話にイライラしてしまった経験があります。
オンコールや緊急手術が休日取得を困難にする
オンコール体制や緊急呼び出しは、医師が自由に休むことを困難にしています。病院からの呼び出しに、迅速に応じる準備をしていなければならないためです。
オンコールにより計画された休日が取り消されることもあります。予測不可能な勤務体制は、医師の健康や私生活に悪影響を及ぼします。最終的にはワークライフバランスの損失につながる可能性が高いです。また、オンコール手当は1日あたり1000〜2000円程度のこともあり、呼び出される可能性のストレスを考えると十分な報酬かは悩ましいところです。
休日にも緊急手術への呼び出しがあるため、十分な休息が取れないことがあります。厳しい労働環境が、医師の体調管理やプライベートな時間を確保することを困難にしています。
医師の休日を増やすための取り組み
医師の労働環境を改善し、充実した休日を確保するためには、医療機関によるさまざまな取り組みが不可欠です。医師の健康を保つことはもちろん、患者に質の高い医療サービスを提供するためにも、重要な課題です。
具体的には以下のような取り組みがあります。
- 勤務体制の見直しと労働環境改善
- 医師のワークライフバランスを重視した勤務地選び
- 医師の健康と福利厚生を考えた休日政策
取り組みが進めば、医師は健康を維持しつつ、仕事へのモチベーションを保てます。質の高い医療を提供できるようになるでしょう。
勤務体制の見直しと労働環境改善
医師の休日取得は、健康と仕事の質に直接的に関わります。休日を増やす方法として、勤務体制の見直しと労働環境の改善が重要です。
以下の取り組みが考えられます。
- シフト制度の導入や見直し
- フレックスタイム制度や時短勤務
- 労働時間の管理強化と残業削減の徹底
- 勤務間インターバルの設定
- チーム医療の推進
- 人材の確保と教育体制の整備
- テレワークやオンライン診療の導入
- ストレスマネジメント研修
- メンタルヘルスケアの充実
- 休暇取得を推奨する組織文化の醸成
- 業務プロセスの見直し
- 非効率な作業の削減や自動化
シフト制度の導入や見直しで休日配分を均等に。フレックスタイム制度や時短勤務により、医師が柔軟な働き方を選択でき、プライベートの時間を確保しやすくなります。
労働時間の管理を強化して残業を削減すること、勤務間のインターバルを設けることも、医師の負担を減らすために効果的です。チーム医療の推進や人材確保と教育体制の整備も、業務負担の分散と休日取得しやすい環境作りに役立つでしょう。
テレワークやオンライン診療の導入で、勤務地にとらわれない柔軟な働き方を可能にします。医師のメンタルヘルスを守るためには、ストレスマネジメント研修やメンタルヘルスケアの充実が重要です。
休日取得を推奨する組織文化を作る、業務プロセスの見直し、非効率な作業の削減、自動化により、医師の時間が節約されます。より多くの休日取得できるようになるでしょう。
効果的な取り組みにより、医師の勤務体制と労働環境が改善されるのです。
» 医師当直スケジュールの実際と時間管理術
医師のワークライフバランスを重視した勤務地選び
ワークライフバランスの重視は、長期的に医療に携わるためにとても重要です。勤務地を選ぶ際には、地域や施設ごとの勤務体制、医療機関のワークライフバランス支援を考慮する必要があります。人員配置や勤務スケジュールがプライベートの時間確保に影響を与えるからです。
オンコールの頻度が少なく、緊急手術の対応がない施設やメンタルヘルス支援、リフレッシュ休暇が整った勤務地の選択も大切です。
ワークライフバランスを重視した勤務地選びにより、医師は個人のライフスタイルに合わせた仕事環境を実現できます。職業満足度の向上にもつながります。医師の健康を維持し、患者さんへの高い質の医療を提供するためにも、ワークライフバランスを考慮した勤務地選びが大切です。
医師の健康と福利厚生を考えた休日政策
医師の健康と福利厚生を考慮した休日政策は非常に重要です。医師たちは過酷な勤務状況に置かれることが多いため、休日の確保はストレスの軽減や疲労回復に役立つからです。
休暇制度を利用して、医師のメンタルヘルスのケアも可能となります。福利厚生プログラムでは、医師の休日の質を重視することが求められています。ローテーション制の導入やチーム医療の強化により、休日取得の公平性を保つことも大切です。
キャリアプランニングのサポートを提供することは有効な方法です。医師が長期休暇を取得しやすくなります。余暇を活用した健康促進活動や趣味の時間により、医師の生活の質を高められます。
あなたの職場は上記のような医師の休日取得を後押しする体制になっているでしょうか。病院は全国に8,372施設あります。（2018年）※ 職場に不満があるなら「転職」を検討することも一つの選択肢です。
»労働環境を変えるためのおすすめの医師転職サイトランキング
休日取得に配慮した医療機関の特徴
休日取得に配慮した医療機関では、休日が保証され、医師たちは仕事とプライベートのバランスを取りやすくなっています。
医師に配慮した支援があることで、医師たちは安心して質の高い医療を提供できるようになります。医療機関にとって、医師のワークライフバランスの重視は、優れた医療の提供にも役立つのです。
休日取得が容易な医療機関の条件
休日取得が容易な医療機関の条件は、医師の負担が均等に分配されていることです。休日対応のローテーション制や計画的な救急対応、オンコール管理が必要となります。十分な人員配置とシフトの柔軟性が重要で、突発的な欠員があっても休日を確保できるからです。
病院経営の上層部が医師の休日取得と健康を支援していることが大切。臨時スタッフの雇用体制が整っていることも、休暇取得しやすい環境のポイントです。メンタルヘルスサポートやカウンセリングサービスが提供されると、職場のストレスが軽減され休日取得が容易になります。
休日出勤に対する代替休日や手当の明確な規定も、働きやすい環境を作る上で不可欠です。休日やワークライフバランスをアピールしている医療機関は、医師の生活の質を重視していると言えるでしょう。
医療機関の条件が充実していれば、医師が十分な休日を取りやすくなり、職場の満足度や医療サービスの質向上にも役立ちます。医師自身が健康で充実した生活を送れば、患者へのケアの質も高まります。
休日を重視する医師のための転職ポイント
休日を重視したい医師は、転職において以下のポイントを確認しましょう。
- 医療機関の勤務形態
- 病院の休日や年間休日数の公表状況
- 同じ診療科でも勤務先による休日数の違い
- ワークライフバランスを重視する病院文化の有無
- 年間カレンダーでの休日の確約の有無
- 緊急対応のオンコール体制の整備状況
- 福利厚生やメンタルヘルスサポートの有無
勤務先の医療機関については、勤務形態やシフト制、当直の有無をしっかりと確認しましょう。病院が公表する休日数や年間休日数が自分の希望に合っているかも大切です。ワークライフバランスを尊重する病院かどうかの確認も欠かせません。
休日の確約が年間カレンダー上で行われているか、オンコール時の対応体制もチェックすべきです。福利厚生やメンタルヘルスサポートの充実は、長期キャリアにおいてもプラスに働きます。
キャリアコンサルタントへの確実な伝達、転職サイトや求人広告のレビューの参照、現職医師へのインタビューも役立ちます。充実した勤務のためには、休日を重視した適切な転職先を見つけましょう。
まとめ
休日の確保は体調維持やストレス軽減に役立ちます。医師の健康と医療の質の確保のためには、医師の休日取得は重要な課題となっています。
医師が休日取得しやすい環境の選択は、より良いワークライフバランスのためには不可欠です。医療機関が勤務体制を見直し、医師の福利厚生や休日政策に配慮することは、医師の休日取得を支援する上で効果的です。
医師も自分の働き方や生活を重視し、休日取得に理解のある職場を選ぶことが大切です。休日に確保が困難な医師は改めて働き方を見直す時期かもしれません。家族や友人と大切な時間を過ごすために休日を確保しましょう！
»休日を取得しやすい職場を探す！医師転職サイトおすすめランキング
