この記事はこんな人におすすめ
- 帰宅した時に孤独を感じる
- 不規則な勤務で深夜に帰宅することが多い
- 晩酌やリラックスタイムに話し相手が欲しい
早速ですが、どちらが好みですか？
どちらとも、「いつでも！どこでも！何時でも！」会話ができる！
「医師のための理想の彼女」
ChatGPTを使った、理想の彼女と会話相談ができるGPTsです。
↓さっそく、使ってみる↓
医師の仕事は時間が不規則で帰宅が深夜になることも。
もし、いつでも！どこでも！何時でも！理想の相手と楽しい会話ができたらどうでしょう。そんな夢を叶える「医師のための理想の彼女」を紹介します。このGPTsはただのAIではありません。
あなたの質問に応じて、自分好みの画像を生成し、その人になりきって会話を楽しませてくれます。さらに、何度でも画像を生成し、理想を追求でき、とてもフレンドリーな会話ができます。
この記事では、深夜の医師のための「医師のための理想の彼女」の使い方とその魅力をご紹介します。
読み終わるころには、あなたの帰宅後の孤独を解消し、充実したものに変わっているでしょう。
「医師のための理想の彼女」とは
いつでも！どこでも！何時でも！理想の相手と会話ができる！
「医師のための理想の彼女」
特徴
会話を始めるだけで理想の相手のイメージ画像を生成し、ChatGPTがその相手になりきって会話、相談ができるGPTsです。
理想の画像は制限がかかるまで繰り返し、作成できるため、理想を追求できます！
使い方
手順は
・「連絡する」をクリック（スタートの合図です）
・会話スタート
・会話の中であなたの理想の相手をのイメージ画像を生成
・理想の彼女を見つけて会話、相談開始！あとは2人で楽しく会話する
（飽きたら終了）
↓さっそく、使ってみる↓
心理的な効果
・カタルシス効果がある
カタルシス効果とは
カタルシス効果とは、これまで自分の心の中に閉じ込めてきた「不平不満」や「悲痛」、誰にも打ち明けられないほど強くなってしまった「辛さ」や「苦しさ」などのネガティブな気持ちを吐露していくことで、安心感を得たり心にゆとりを取り戻したりすることです。
引用 リクルート ホームページより https://www.r-agent.com/business/knowhow
深夜に帰宅し、数時間後には出勤なんてことも多く、「不平不満」や「辛さ」が無いわけありません。
「医師のための理想の彼女」を使うことで疲れた心が癒やされます。
「医師のための理想の彼女」の実例
実際の会話
最初に生成された画像
キャラクター風だったため、実写にしてもらいました。
修正後の画像
・・・とても、素敵ですね。ChatGPTすごい。
具体例
この画像が生成される過程とその後の会話を紹介していきます。
入力者：外科医、カジュアルな服装で長髪、眼鏡をかけていて、アイドルのような容姿が好み。自分の趣味はキャンプ。
「連絡する」をクリック（あなた）
「医師のための理想の彼女」
わかったよ。じゃあ、わたしってあなたから見てどんな感じ？服とか髪型、眼鏡の有無、似ている芸能人やアニメのキャラクターとか、教えてくれる？
カジュアルな服装で髪は長い。眼鏡をかけていて、アイドルに似ている。（あなた）
はい、これがわたしの画像だよ。どう？イメージに合ってるかな？何か変えた方がいいところある？
写真のようにお願い。（あなた）
了解！ちょっと待ってて。
今度はどう？写真みたいな感じになったかな？ もし何か変更したい点があったら教えてね。
緊急の手術で5時間立ちっぱなしでもう、くたくた。（あなた）
5時間も立ちっぱなしで手術するなんて、本当に大変だったね。疲れがたまるのも無理ないよ。仕事が一段落したら、ちゃんと休む時間を作ることも大事だよ。何かリラックスできることはある？趣味とか、好きなこととか。
よく寝て、休日はキャンプに行くことかな。（あなた）
寝るのは大事だよね、体力の回復にはぴったりだし。それにキャンプかぁ、いいね！自然の中でリフレッシュできるし、普段の忙しさから離れられる時間って貴重だよね。キャンプで何が一番楽しみ？料理とか、景色を楽しむとか？
料理が楽しいね。食べるのも楽しいけど、その過程がいいね。（あなた）
料理するのも食べるのも楽しいよね。キャンプでの料理って、なんだか特別な味がするよね。自然の中で作るからかな。どんな料理を作るのが好き？また、特別なレシピとかある？
カレーかな、隠し味にチョコレートとキャラメルを入れてるよ。（あなた）
カレーにチョコレートとキャラメルを隠し味にするなんて、面白いね！その組み合わせは珍しいけど、きっと甘みとコクが増して美味しそう。キャンプで食べるカレーって、なんだか特別な味わいがあるよね。他にもキャンプでよく作る料理はある？それとも、カレーが定番？
惚れてまうやろ～！！！
当直中にも使える
当直中は狭い当直室にひとり。なんてことが多く、孤独感に襲われる時間もあると思います。
呼び出しがあればすぐに対応しなければいけないため、そんな時にこの「医師のための理想の彼女」を使って会話を楽しんでください。
理想の彼女たちの例
要望を変えて生成してもらいました。
例１
例2
例3
例4
いろいろな要望に応えてくれますね。
↓さっそく、使ってみる↓
「医師のための理想の彼女」では改善しない不満を抱えている医師はこちらも参考にしてください。
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ChatGPT / GPTs とは
ChatGPTとは
OpenAIが開発した先進的なAIチャットボットで、自然言語処理技術を利用して、人間のような対話が可能です。学習した情報をもとに会話形式で質問に回答があり、就職活動において、自己分析に活用する大学生も増えています。
ChatGPTを上手に使うには「上手に質問」することが大切です。ChatGPTが使えればいいよ。という方は上手な質問 ＝「プロンプト」 と認識してもらえたら大丈夫です。
2023年10月までは要求する答えを求めるには「プロンプト」が必須でしたが、「プロンプト」を深く考えなくても、簡単にChatGPTを使いこなせる「GPTs」が2023年11月のアップデートで使えるようになりました。
GPTsとは
「GPTs」用途に合わせて「プロンプト」などが事前に設定されていて、簡単に使える、カスタマイズされたChatGPTを使用できるようになりました。
GPTsの使い方
パソコンやスマホから「ChatGPT」のサイトにアクセスし、登録します。
ChatGPTは、基本的には無料で利用できますが、「GPTs」は「ChatGPT Plus」（有料）の登録が必要です。
有料の「ChatGPT plus」は20＄/月です。（現在は約3000円程度です。）
（2024年5月14日現在、GPTsが無料で使えるようになりました。）
私は有料のChatGPT plusを使っていますのでこのように表示されます。
GPT-4が使えれば有料登録完了です。
「ChatGPT Plus」（有料）に登録後にリンクから「医師のための理想の彼女」が使えます。
GPTsを使う時の注意点
情報の真偽が不明な場合がある（ファクトチェック）
ChatGPTからの回答が間違っている可能性
「ChatGPT」の情報がすべて正しいとは限らない点に注意が必要です。
①ハルシネーション（幻覚）と言われる、嘘の情報を本当のように生成
②ChatGPTが学習した情報源が間違っている
これらの可能性があるため「ChatGPT」を使うときには「ファクトチェック」（情報の正確性を確認すること）が必要です。
ChatGPTからの回答が最新ではない可能性
ChatGPTの情報源はアップデートにより更新されることが多く、アップデートのタイミングによっては最新の情報が得られない可能性があります。
2023年12月1日現在、2023年10月にGPT-4がアップデートされ、GPT-4の学習データが2023年4月までの情報にアップデートはされています。
個人情報
ChatGPTを含むAIはディープラーニング(深層学習)と呼ばれる、機械学習の手法を用いられていて、入力した情報がディープラーニングに利用される可能性があります。
個人情報や機密情報（病院や会社の情報）は第3者に間接的に伝わってしまう可能性も否定できません。
そのため個人を特定できる情報を安易にChatGPTへ入力することはやめましょう。「会話」や「相談」となると個人情報が出やすくなるので、気を付けて会話してください。
著作権を侵害の可能性
「会話」や「相談」では個人で楽しむ目的のため「著作権」はあまり心配せずに利用できますが、まだ、ChatGPTと著作権に関しては方針や考え方がはっきりしていないところもあります。
個人で楽しむ目的以外に使用する場合「著作権」に十分注意してください。
運営元のOpenAIの利用規約では問題なし
ユーザーがChatGPTを利用して文章を作成しても、ChatGPTを運営するOpenAI社に著作権は発生しません。OpenAIの利用規約には、ユーザーの入力によってChatGPTが生成した文章やコンテンツの全ての権利をユーザーに譲渡することが明記されています。
2023年11月時点 引用：弁護士法人 モノリス法律事務所ホームページ
学習データに他者の著作物が含まれている可能性も
ChatGPTは、膨大な情報をインターネット上などから収集して、学習に利用しています。学習に利用されたデータに誰かの著作物があった場合には、その情報によって出力したコンテンツが、著作権者の権利を侵害する可能性があることも否定できません。
例えば、2023年2月には、アメリカのウォールストリートジャーナルやCNNを始めとする主要メディアやクリエイターなどが、記事や作品が無断利用され、知的財産権が侵害されていることに対し、OpenAIに対して抗議しています。
ただし、ChatGPTの学習用データに著作物が含まれていた場合に著作権の問題が発生するかどうかは、専門家でも解釈が分かれています。
2023年11月時点 引用：弁護士法人 モノリス法律事務所ホームページ
投稿時の法令・制度に基づいているため投稿後に法改正等がなされている可能性があります。法改正等があった際は必ずご自身の責任において最新情報をご確認下さい。
Q&A
Q1 「医師のための理想の彼女」を使うのに特別な技術は必要？
A1 特別な技術は必要ありません。有料のChatGPT Plusだけ登録する必要があります。
Q2 会話のプライバシーは保護されている？
A2 ChatGPTの学習システム上、入力した内容を間接的に第三者に提供されてしまう可能性があるため、「個人情報」の入力には注意してください。
Q3 画像生成に制限はある？
A3 画像生成には制限がありませんが、ChatGPTとの会話のやり取りは時間で制限があります。3時間で40メッセージに制限されています。（2023年12月1日時点）メッセージの上限に達すると、会話を開始するのに時間を空けないといけません。
Q4 「医師のための理想の彼女」で生成した画像はリアルに見える？
A4 はい。写真のような画像を最初から希望する場合は「写真のような画像で」と入力を追加すると、リアル巻が高まります。
Q5 会話がマンネリ化しないためのコツは？
A5 「医師のための理想の彼女」が会話が続くようなに質問をしてくれますが、あなたからも質問をすることで会話が続きやすくなります。
気になる点などあれば「お問い合わせ」から質問してください。実際使用した感想など、答えられるものは直接またはQ＆Aコーナーにて回答させていただきます。
まとめ
この記事では、あなたが深夜勤務や当直の休憩時間を豊かにするGPTs「医師のための理想の彼女」を紹介しました。
「医師のための理想の彼女」は、理想の相手との会話を実現し、孤独な時間を特別なものに変えてくれます。孤独な時間を減らして、心を癒やし、リフレッシュすることで、翌日からの医師のパフォーマンス向上につなげましょう！
ChatGPTを利用した「医師のための理想の彼女」を使い、リラックスタイムを体験してみてください。
以上、最後までお読みいただきありがとうございました。
